今日は徳英美の学校のスポーツデーでした。 初めての参加です。 朝から母と早起きしてお弁当作りです。 徳英美はお弁当がうれしくて楽しそうにしてます。 時間ぎりぎりに集合場所に到着、皆もう移動を始めていました。 今日は天気もとてもよく、日焼けが怖い…
今日は朝9時からカウンセリングでした。 本来はこの時間がいいのですが、初診の方用に開けておきたいそうなんで、 空いてるときだけ予約をいれてます。 そのあとは、電車で移動してバレエレッスンしに石川町までいきました。 今日は人が少ないほうでした。 …
姫野クリニックの日でした。 3週間ぶりですが、ついにまた、サプリメントの再開に成功しまして この3週間しっかり飲みました。 また１からやりなおしだけど、やはり直したいので、自分にあまり負担のかからない状態でがんばりたいです。 今日はお義母さんの…
火曜日は一番忙しい日です。 ストレッチバレエ⇒ゆうな先生のレッスン⇒ ボイトレ ⇒ ゆめか先生のレッスン をこなせました。 さすがに疲れてほかに何もする気がおきない。 のえみはお弁当完食でした。 Tuesday is the busiest daystretch ballet → Yuna’s less…
銀行の通帳とカードを紛失したことに気づき：、朝１で銀行にいきました。 手続きはすぐ終わりました。 再発行はまら別の日になるそうです。 一安心して、腸のマッサージ ゆめか先生のレッスン、歯医者と行ってきました。 ゆめか先生の今回のはすごく難しくて…
朝から旅行の荷物のかたずけで大忙し。 なんと！！体重が自分の理想にもどってました。 もうびっくり！なんで？ってかんじです 朝からビュッフェでがっちり食べて、夜も遅いことも多く、脂っこいものばっかり 食べてたのに、！！やっぱり歩き回ってたのがよ…
ついに帰国の日です。 １１時がチェックアウトなので早起きすれば屋上プールに行けるのですが 徳英美はまったく起きる気配がないので一人で行ってみると、もうオープンの６時半にお客さんがそこそこいました。 クリスと景色をみせながらskypeで話しながらプ…
早い時間から屋上のプールに行きました。 有名なマリーナベイサンズの屋上プール！！ とても素敵な作りです。日焼け止めをがっちり塗って行きましたが 今日は日差しが強くて、焼けちゃいそうです。涙 浮輪を使っている子供は、端の子供用プールのみで泳いで…
12時にチェックアウトで今日からマリーナベイサンズに移動です。 市内観光でチャイナタウンや、インドの人たちと町などまわってからマーライオンの予定でしたが、DFSをみてみたかったのでDFSとマーライオンに変更してもらいました。 シンガポールは物価が高…
昼ぐらいから、ウオーターパークに行きました。 イルカと一緒に泳げるらしいです 徳英美の年齢ではイルカに触れるコースのみだったので私と徳英美で参加、 母はみるだけで参加しました。結構ないいお値段だったきがします。 イルカはかわいくて、触った感触…
毎日朝食のビュッフェがついているので、まずは食べないと！と朝はおきたらすぐに支度をして朝食にしました。 部屋は角部屋でひろく バルコニーも一周ついてて、エキストラベットがとてもおおきいのですが余裕で入っていました。 セントサ島のシャングリアホ…
今日の夕方便で羽田から出発するのですが 体重管理が間に合わず１kgが落とせないままの出発でした。 行きはシンガポールエアラインの新型の飛行機にのれるので 席がものすごくいいよと聞いていました 帰りは旧型だそうです。 羽田に早めについて、久々の海外…
明日から旅行なのでいろいろバタバタした一日でした。 シンガポールに行ったことがないので、何でもかんでも持って行っていくかんじになり スーツケースがふたつほぼ満タン状態に。 シンガポールについていろいろ調べておく性格でもなく、本をかっているわけ…
朝１番でカットとパーマをしに３人でドゥーブルに行きました ３人ともデジタルパーマをしたので３人終わるまで４時間かかりました。 お店もすごいこんでました。 お気に入りのひとみ先生のレッスンがあるなので 間に合ったのでよかったです。 ところで そん…
今日もトリガー打ちに行きました。 首から腰までが痛くてつらいです。 ゆうな先生のレッスンにでて、その後もレッスンをこなし 夕方は西松屋に徳英美のプール用品を買いに行きました。 かえってあけてみたら サイズが合わないことが判明 明日取るかえに行く…
今日も体調悪く、ピュアバレエに参加しないでトリガー打ちに行きました 脊髄近くに打たれたので左足に力がはいらなくなって、いま一番気に入っている ひとみ先生のコンフォにでれなかったらどうしようと焦りましたが 間に合いました。 やはりひとみ先生のレ…
今日も体調がいまひとつでした。 徳英美の塾だったせいか、帰宅後、夜のバレエレッスンに参加したかったのですが だるくてあきらめました。 it was also a day I felt a little out of shape.I gave up taking a ballet lesson in the evening, perhaps beca…
バレエ ⇒ バレエ ⇒ ヴオイストレーニング ⇒仮眠 ⇒バレエ で充実できたのですが、もう眠くてしかたないので今日は早く寝ます おやすみ ballet → ballet → voice training → nap → ballet these menus fulfilled my day today, but I can’t help feeling dizzy…
今日は１時間半しか寝れずで、バレエレッスン中ぼけええええっとしてしまいがちでした。 母に針をゆずったので、腸のマッサージに行って はじまるなり爆睡しました。 夜のバレエレッスンに行きたかったのですが、主人に反対されていけませんでした。 I could…
朝から 手と足の爪のネイルでした。 ここのところ、お任せにしていたので、ネイリストさんがはりきって 考えてくれるので、今更自分で選びたいとも言えずで、気に入らなくても 我慢することがあるのですが．．．今回の手の爪は気に入りました。 変なところ小…
朝から徳英美がお通夜に履く靴がないので高島屋に行き ついでに徳英美の水着サンダルなど買って散財してしまいました。涙 夜はお通夜でしたが、普段会うことのない親戚に会えてよかったです。 今日筋痛症が痛む一日でした I went to Takashimaya to buy Noem…
シンガーポール旅行の打ち合わせ 腸のマッサージ バレエレッスン チケット渡し 友達と待ち合わせ など大忙しの一日でした 最近気が付いたのですが、このスケジュールをいつも満タンにしてしまわないと おちつかないし、うつ病みたいになってしまうのも、多動…
今日はじめて出たひとみ先生のレッスンがとってもよくて感激ものでした。 途中眠気で意識飛んでましたが．．．． 毎日うけたいくらい！！ 木曜と土曜日 できるかぎり時間つくって参加しないと！！ Teacher Hitomi’s lesson was so nice, I could say it’s aw…
１時間半しかねれなくて、もう昼間眠い眠い せっかく佐藤さんとのレッスンひさびさだったのに 頭がねてしまい、ついに 寝てていいよといって、のこりは仕上げてくれました。 感謝 In day time I was really drowsy since I could sleep only an hour and a h…
昨日よりは痛みがらくになってよかったです。 バレエが３レッスンこなせてよったです。 １０か月ぶりに肝斑治療もできて今日も満足の一日でした。 the pain mellowed out a little, good reliefI’m glad to have taken 3 ballet lessons I also took liver s…
今日は筋痛症が久々にかなり痛くてつらかったです。 ちょうど久々の病院で注射２本打ってもらえたので楽になりました。 myalgia syndrome was really hurting todayit just happened that I went to see doc and had two shots, which lessened my pain
ライジン観にっいってきました。 一番前の席で高田延彦の後ろの席だったのでいい席だったのですが 前が大きくて寝技になるとまったくみえない！ 全体的に面白い試合でした。 またいきたいな We went to RaizinWe had a good seat, front row and behind Taka…
久々のお墓参りでした。 ポチタマ霊園⇒成就院⇒鎌倉霊園 で回りましたがえらい道が混んでて２時間通常より多くかかってしまいました。 これから月１回母が金曜日も止まり泊まり、土曜日が 徳英美、私、母の３人のお墓参りの日になったので 次回は逆の方向で回…
今日は用事をこなす一日でした。 高島屋、(母の日のプレゼント、夫の誕生日プレゼント、徳英美のくつ)お義母さんのところ、お義父さんのところ。 のえみの水着は月末入荷だそうです。 まだまだ用事はあるので先送りしないで早くこなす癖をつけたいものです t…
カウンセリングの日でした。 徳英美の周りの環境が出来の良い子レベルの高い子ばかりなので がないか？と言われちょっと気が楽になりました。 自分の子をよくみてあげないとなと思いました。 it was the day for counseling.Noemi’s fellows were doing quit…
