４月２５日
バレエ ⇒ バレエ ⇒ ヴオイストレーニング ⇒仮眠 ⇒バレエ
で充実できたのですが、もう眠くてしかたないので今日は早く寝ます
おやすみ
ballet → ballet → voice training → nap → ballet
these menus fulfilled my day today, but I can’t help feeling dizzy tonight
I’ll go straight to bed early. Good night.
４月２４日
今日は１時間半しか寝れずで、バレエレッスン中ぼけええええっとしてしまいがちでした。
母に針をゆずったので、腸のマッサージに行って
はじまるなり爆睡しました。
夜のバレエレッスンに行きたかったのですが、主人に反対されていけませんでした。
I could sleep for only an hour last night so I was spacing out during ballet lessons
I let mom go to acupuncturist instead of me, and went to massage.
I fell asleep the moment it started
though I wanted to go to evening ballet lessons, I couldn’t because my husband told me not to
4月23日
朝から 手と足の爪のネイルでした。
ここのところ、お任せにしていたので、ネイリストさんがはりきって
考えてくれるので、今更自分で選びたいとも言えずで、気に入らなくても
我慢することがあるのですが．．．今回の手の爪は気に入りました。
変なところ小心者で、相手に悪くて言えないとかが私の悪い癖だ．．．
足の爪は自分で選んだので当然気に入っています。
その後バレエ、初参加の日曜クラスに行ってきました。
この間の木曜日のように、基本に忠実にやってくれて、とても気に入りました。
体験の人と初めての私がいたからかもしれないので、もっかい参加してみようと思います。
その後は髪の毛のリタッチをして家にもどってから
またバレエ個人レッスンをしました。
苦手なポーズ３つを教えてもらいました。
レッスンでできるといいのですが．．．
また個人レッスンでゆっくりじっくりやるつもりです。
次回からはストレッチは30分にしてもらうことにしました
40分ではながすぎるので、いろいろポーズをやらないと11月にまにあわない！！
I went for mani-pedi this morning
these days, I’ve left it up to my manicurist what kind of designs will be best for me.
And she was full of enthusiasm in work, so I couldn’t tell I want to choose the design,
sometimes, I settle down with recommended design, even if it wasn’t my taste
But this time, she did a great job.
I have to kick a bad habit of not being to honestly express my feeling, I get softy at a odd moment
Since I chose pedicure on my own, I’m very fond of it
later on, I attended Sunday ballet class for the first time.
Like she did on last thursday, teachers based my lesson on basic, so I liked it
I’m going to take part in it once again to make sure that they weren’t teaching like that just because there were trial students and me.
afterwards, I put retouch color on my hair and went back home
I also took private ballet lessons.
She taught me three positions I’m not good at.
I hope that I can do it next time
I’m going to try them in my private lessons little by little
I asked for doing 30 minutes stretch from our next class
Since 40 minutes stretch is too long for me to master a variety of positions by November
4月22日
朝から徳英美がお通夜に履く靴がないので高島屋に行き
ついでに徳英美の水着サンダルなど買って散財してしまいました。涙
夜はお通夜でしたが、普段会うことのない親戚に会えてよかったです。
今日筋痛症が痛む一日でした
I went to Takashimaya to buy Noemi’s shoes for a wake that night, because she didn’t have any.
While we were at it, we also splurged money on swimming sandals. At the wake in the evening, we could meet my relatives we can’t hardly see, which was rewarding. myalgia syndrome was killing me today.
4月21日
シンガーポール旅行の打ち合わせ
腸のマッサージ
チケット渡し
友達と待ち合わせ
など大忙しの一日でした
最近気が付いたのですが、このスケジュールをいつも満タンにしてしまわないと
おちつかないし、うつ病みたいになってしまうのも、多動性障害からきているのではないかってことです。
今度先生に聞いてみよう
it was a extremely busy day today with arrangement for a trip to Singapore, bowel massage, ballet lesson, ticket hand-over, meet up with friends. I’ve noticed recently that hyperactivity disorder might have to do with the compelling feeling that I have to fill up my schedule, otherwise I would feel depressed. I’ll bring that up at my next arrangement with doc.
４月２０日
今日はじめて出たひとみ先生のレッスンがとってもよくて感激ものでした。
途中眠気で意識飛んでましたが．．．．
毎日うけたいくらい！！
木曜と土曜日 できるかぎり時間つくって参加しないと！！
Teacher Hitomi’s lesson was so nice, I could say it’s awesome! It was my first try
I lost myself during the lesson though, I could take her lesson every day!
As often as possible, I have to set aside hours to attend it!
４月１９日
１時間半しかねれなくて、もう昼間眠い眠い
せっかく佐藤さんとのレッスンひさびさだったのに
頭がねてしまい、ついに
寝てていいよといって、のこりは仕上げてくれました。
感謝
In day time I was really drowsy since I could sleep only an hour and a half last night
I went all the way to Satou’s lesson, but my brain froze, he generously allowed me to lie down and took care of the rest. I appreciated it
