姫野クリニックの日でした。 3週間ぶりですが、ついにまた、サプリメントの再開に成功しまして この3週間しっかり飲みました。 また１からやりなおしだけど、やはり直したいので、自分にあまり負担のかからない状態でがんばりたいです。 今日はお義母さんの…

火曜日は一番忙しい日です。 ストレッチバレエ⇒ゆうな先生のレッスン⇒ ボイトレ ⇒ ゆめか先生のレッスン をこなせました。 さすがに疲れてほかに何もする気がおきない。 のえみはお弁当完食でした。 Tuesday is the busiest daystretch ballet → Yuna’s less…

銀行の通帳とカードを紛失したことに気づき：、朝１で銀行にいきました。 手続きはすぐ終わりました。 再発行はまら別の日になるそうです。 一安心して、腸のマッサージ ゆめか先生のレッスン、歯医者と行ってきました。 ゆめか先生の今回のはすごく難しくて…

朝から旅行の荷物のかたずけで大忙し。 なんと！！体重が自分の理想にもどってました。 もうびっくり！なんで？ってかんじです 朝からビュッフェでがっちり食べて、夜も遅いことも多く、脂っこいものばっかり 食べてたのに、！！やっぱり歩き回ってたのがよ…

ついに帰国の日です。 １１時がチェックアウトなので早起きすれば屋上プールに行けるのですが 徳英美はまったく起きる気配がないので一人で行ってみると、もうオープンの６時半にお客さんがそこそこいました。 クリスと景色をみせながらskypeで話しながらプ…

早い時間から屋上のプールに行きました。 有名なマリーナベイサンズの屋上プール！！ とても素敵な作りです。日焼け止めをがっちり塗って行きましたが 今日は日差しが強くて、焼けちゃいそうです。涙 浮輪を使っている子供は、端の子供用プールのみで泳いで…